Stage de danse orientale

Stage de danse orientale 100% DRUM SOLO !

-15h50-

Ouverture des portes

Accueil des participantes, une salle d’attente et vestiaire sont à votre disposition.

-De 16h à 18h-

Programme du stage : isolations/accents & chorégraphie sur un Drum Solo. Durant ce stage nous travaillerons les isolations, la puissance des accents, la coordination des mouvements et les tremblements (shimmies).

Le drum solo c’est quoi ? C’est un style de danse dynamique, impressionnant et festif ! Ce style comprend beaucoup de mouvements secs et rapides, de shimmies (vibrations), d’accents du buste, du bassin et du ventre. Il faut une bonne maîtrise des isolations des différentes parties du corps et beaucoup d’énergie, ainsi qu’une écoute approfondie de la musique pour être en accord avec elle. La danseuse est parfaite harmonie avec la musique et dessine le rythme avec son corps !

Dans le Drum solo, les déplacements dans l’espace sont très limités, les pieds souvent à plats car c’est un style terrien. C’est aussi une danse pleine de surprises qui ne laisse jamais indifférent le spectateur ! Pour ce qui est du costume, c’est le style cabaret. C’est-à-dire le costume 3 pièces, composé d’une jupe sirène, d’un soutien-gorge perlé et d’une ceinture.

-De 18h à 18h15-

PAUSE GOURMANDE !

Pause gourmande à la fin du stage : gourmandises sucrés et boissons detox !

Des ceintures de danse vont seront prêtées durant les stages !

Ce stage sera donné par Mona Loew

Comment s’habiller pour le stage de danse ?

Pour le bas, nous vous conseillons de porter un leggings, un caleçon ou encore un pantalon souple. Evitez les vêtements trop serrés comme le jean, trop ample comme le sarouel ou encore les matières non adaptées au sport, comme la soie ou la laine. Pour le haut, préférez une brassière, un débardeur, un top court ou un tee-shirt près du corps plutôt qu’un t-shirt large pour le cours.
Sur les hanches, un foulard ou une ceinture est bienvenu mais optionnel. Il en existe plein de différentes sortes : à pompons, à sequins, à perles, à franges, etc. Bon à savoir : nous prêtons des foulards de danse au début du stage pour toutes les participantes !

Pour vos pieds, l’idéal est de danser pieds nus ou en chaussettes. Vous pouvez aussi danser avec des pédilles, chaussons ou semelles de danse.