Bougez, vibrez, re-découvrez – la danse orientale en plein air !
Tu as toujours voulu t’essayer à la danse orientale mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce cours est fait pour toi ! 🤩 Ouvert à toutes les femmes, peu importe ton âge, ton origine, ta morphologie – tout ce qui compte ici, c’est d’avoir envie de bouger, de t’amuser et de te sentir bien dans ton corps. 🙌
On t’invite à un cours découverte en plein air, dans un lieu top, à l’abri des regards, où tu vas t’amuser, te détendre et surtout bouger en toute liberté. Pas besoin d’être une pro, même si tu n’as jamais dansé, tu trouveras ta place ici.
On va bosser les bases de la danse orientale : tremblements, accents, ondulations, mouvements fluides et petits enchaînements sympas, tout ça sur des sons orientaux modernes qui te feront bouger sans même t’en rendre compte.
📍 Lieu : Métro 6 « CHEVALERET » (PARIS 13)
📆 Dates et horaires: Vendredi 16 mai 19H-20H, Samedi 17 mai 19H-20H et Dimanche 18 mai 11H-12H
🏷️Tarif : 5€ le cours
🎯 Niveau : tous niveaux, débutantes acceptées !
💃 Votre professeure : Mona Loew
Découvrez l’ambiance de nos stages de danse orientale en vidéo 🎥
À la fin de chaque stage de danse orientale, celles qui le souhaitent peuvent filmer l’enchaînement final. C’est une belle occasion d’immortaliser sa progression, de garder un souvenir et de répéter à la maison. Plongez dans l’énergie et la convivialité de nos stages avec ce montage des dernières sessions !
Comment s’habiller pour un stage de danse ?
Pour le bas, nous vous conseillons de porter un leggings, un caleçon ou encore un pantalon souple. Evitez les vêtements trop serrés comme le jean, trop ample comme le sarouel ou encore les matières non adaptées au sport, comme la soie ou la laine. Pour le haut, préférez une brassière, un débardeur, un top court ou un tee-shirt près du corps plutôt qu’un t-shirt large pour le cours. Sur les hanches, un foulard ou une ceinture est bienvenu mais optionnel. Il en existe plein de différentes sortes : à pompons, à sequins, à perles, à franges, etc. Bon à savoir : nous prêtons des foulards de danse au début du stage pour toutes les participantes, sur demande préalable par SMS.
Pourquoi participer à un stage de danse orientale ?
Un stage de danse orientale est un atelier intensif permettant d’explorer un aspect précis de la danse en peu de temps. Il peut se concentrer sur la technique (isolations, shimmies, fluidité), un style spécifique (drum solo, baladi, shaabi, fusion) ou encore l’apprentissage d’une chorégraphie. Certains stages sont adaptés aux débutantes pour acquérir les bases, tandis que d’autres s’adressent aux niveaux intermédiaires et avancés pour affiner l’interprétation et la maîtrise des mouvements. Participer à un stage, c’est progresser rapidement, s’immerger pleinement dans la danse, gagner en confiance et partager un moment enrichissant avec d’autres passionnées.
